為切實(shí)提升全院職工心理素養(yǎng)、有效緩解職場(chǎng)壓力，近日，山東省海洋資源與環(huán)境研究院工會(huì)精心組織開(kāi)展第二期職工心理賦能活動(dòng)。本次活動(dòng)以《職場(chǎng)幸福課》為核心主題，特別邀請(qǐng)魯東大學(xué)魏一副教授主講，研究院40余名職工及在讀研究生共同參與，在輕松互動(dòng)的氛圍中解鎖職場(chǎng)幸福密碼。

活動(dòng)中，魏一副教授以積極心理學(xué)為核心視角，深入淺出地闡釋了職場(chǎng)幸福的深刻內(nèi)涵。圍繞思維模式、自我發(fā)展、人際關(guān)系、工作意義四大核心維度展開(kāi)系統(tǒng)講解，她通過(guò)理論解析、案例分析等方式，傳授心理調(diào)適、目標(biāo)管理、團(tuán)隊(duì)建設(shè)等實(shí)用技巧。講座期間，魏一副教授以“今天最讓你幸福的事”為話題，與現(xiàn)場(chǎng)職工展開(kāi)熱烈互動(dòng)討論，引導(dǎo)在場(chǎng)人員結(jié)合自身工作與生活實(shí)際，制定個(gè)人幸福提升計(jì)劃。

此次職工心理賦能活動(dòng)的成功舉辦，不僅有效緩解了職工在科研與日常工作中的壓力，更幫助大家掌握科學(xué)的心理調(diào)適方法，進(jìn)一步激發(fā)職工以積極、樂(lè)觀、飽滿的心態(tài)投入工作的熱情與動(dòng)力。今后，省海洋資源與環(huán)境研究院工會(huì)將持續(xù)優(yōu)化心理健康服務(wù)工作，不斷優(yōu)化心理健康服務(wù)內(nèi)容與形式，完善職工心理健康支持平臺(tái)，著力營(yíng)造和諧向上的工作氛圍，為研究院海洋科研事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展筑牢堅(jiān)實(shí)的人文保障。

來(lái)源：山東省海洋局

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